Tener panza es peligroso

Nutrición y Medicina General

Tener panza no sólo se ve mal, también es peligroso.

Ya sé que me estoy llevando muchas miradas de odio y muchos ojitos hacia arriba, me vale. Tener panza no está bien, punto.

Para entender un poco, les digo que el nombre formal de la panza, es grasa visceral. La grasa visceral es esa que se concentra en el centro del cuerpo, o sea, el abdomen y que se va metiendo entre los órganos — páncreas, hígado, riñones, intestino.

La grasa visceral es diferente a la grasa que tenemos en el demás cuerpo, porque es hormonalmente activa. ¡¿Qué, qué?! (1)

Yes. Niveles altos de esta grasa se asocian con muchos problemas médicos, como por ejemplo: síndrome metabólico, enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres como de próstata, mama y colon.

La grasa visceral eleva el colesterol malo, disminuye el bueno y ocasiona resistencia a la insulina. Esto puede ser porque…

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